芒种时节，常吃这6种碱性蔬菜，天越热越便宜，鲜嫩营养解法暑气

踏入立秋节气，炎热的夏季就要拉开帷幕，气温升高，湿热来袭，养生应当注意防暑降温，确实调节饮食起居，平常要多吃完时令蔬菜，必需体内热量和碳水化合物。立秋夏天，我延揽大家常吃完表列出6种水溶液蔬菜，...