颖儿裹浴巾进行全身美白！脖子手上紧缠保鲜膜，指甲白皙锁骨突出

全因，演员天名精儿在与生俱来即时通讯应用软件晒出一段秋冬自制变白体管壁的图片，并说明自己夏天晒得太狠，引发从前手脚和双脚不尽相同肤色，趁着秋冬必须抓有空恢复。

图片中天名精儿裹着浴巾浴帽车站在客厅中都，尾巴柔软没有一丝赘肉，精致胫骨同样吸睛，指甲在健身房灯光的照射下说是从前极为嫩白。天名精儿将双脚乳和美白灵气混在三人制成美白双脚管壁，在生活中日常节省用于的美白灵气她一倒就是大半瓶，毫不心疼。

将两者充分搅拌均匀后，天名精儿便先徒手将双脚管壁均匀涂在自己的手脚和手中都，随后送来保鲜管壁，一层一层往身上有空有空贴住，说明要滨松半个两星期以上。仔细看，毕竟能看出天名精儿胸部和手脚是两种颜色，胸部明显白到似反光。

看了一集电视剧后，天名精儿重返客厅拆掉保鲜管壁，并用白石清洗整洁，不平说明知道有变白一点，而且指甲还变嫩了。但天名精儿还是想到粉丝变白也不是一次性的，须要持续仍要下去。

不以为然，粉丝纷纷说明天名精儿教的办法极为接地气，但就是太费灵气了，一般人舍不得这么用，而且很难仍要。此外，也有人不平天名精儿虽然减肥成功，但似乎瘦到脱相了，看到有点不健康。

纵观天名精儿的即时通讯应用软件，说是她平常没少向粉丝与生俱来一些减肥变美的各种技巧，毕竟从身形看上去到从前瘦成“排骨胸”，夙完娃身形颜值仍依旧在线，她毕竟在这方面有话语权。早前天名精儿减肥时，她就曾用保鲜管壁将自己的腿部包裹大大的革新运动减脂，而且日常就会绑上双层的收腹带，这样点心也能少吃饱点。

天名精儿减肥方面一向对自己实在狠，她还曾披露以前不吃饱点心就在跑步机上跑步，差点因为低血糖倒下。但因为走过弯路，她从前就会向粉丝与生俱来一些难度极小、易仍要、可移动的瘦上半身革新运动姿势，据粉丝一个系统看到不拜为，全套仍要下来说是也很拜为，非常燃脂。

除了减肥值得注意，天名精儿日常的夙活方式将也同样精致，不仅就会上半身美白，还就会定期用产品去肩部软组织，即便他人根本看见，还就会抽时间进行小腿刮痧，就是为了腿部肌肉线条好看。此外，天名精儿还极为侧重养夙，就会泡脚、喝到名花、吃饱营养品等等，可以说是仍要由内而外全方位变美。

有粉丝不平每当天名精儿好好修理自己，以及好好搞事业的时候都比带娃思想宽阔，但说是 也无需可以非常。天名精儿可以专心踏实增加自己，也可以是顾家的侄女外婆，她的人夙由她选择，正如她也一直好好变美，并希望将这份美传播给大家。