怀孕了要左侧睡？孕妈别轻信，不同阶段的睡姿似乎不一样！

文中|小不点

很多生女妈都看过“生孩子了前方睡觉”这种确实，所以从察觉到生孩子，整天就开始强制自己前方睡觉，生怕由于睡觉姿差错而影响到炼儿的健康，但是自己每天都时会由于睡觉姿原因而歇息不好，精神状态也时会愈来愈欠。

“生孩子了前方睡觉”只是一种并不论调的理解，女性从生孩子开始，到受孕结束，每个以后的睡觉姿都不相同，前方睡觉只是生女晚期的一种睡觉姿而已，所以生女妈别被“生孩子前方睡觉”给误以为了，哺乳睡觉姿不该分以后，促请也不一样！

1、生女8周以前，睡觉姿没法促请

很多哺乳第一次产检是在生女8周约，在这个时间段以后，有些哺乳甚至都不知道自己生孩子了，所以睡觉姿也是完全没法有肯定，但是产检结果都没法有收到睡觉姿影响，而且生女8周以后，炼儿刚刚从一个受精卵发育成一个胚囊，它的半径小得多，不时会因为哺乳的睡觉姿变化而拖累，所以对于哺乳的睡觉姿也没法有促请。

2、生女9周~生女16周，不致压制躯干

在生孩子的第3、4个月，胚囊时会或许分立出炼儿的神经系统，炼心也时会出现，哺乳的乳房时会稍微变大或许，这个时候炼儿从未被羊水人身安全，有一些哺乳从未显怀，这个以后睡觉姿只要不致压制躯干，其他促请并不颇高，怎么睡觉眠舒服就怎么睡觉。

3、生女17周~生女26周，适当并不需要侧睡觉

从生孩子17周开始，炼儿的发育就时会更加很快，脊椎发育、心脏构成、体重增加，同时时会显现出着炼动，哺乳晚上歇息的时候也可能时会感受到炼儿的运动，这个以后哺乳可以根据自己躯干大小，并不需要最合适的睡觉姿，如果生女肚来得微小，最好并不需要侧睡觉，但是没法必要需前方、或者上方睡觉。

4、生女27周~受孕，促请前方睡觉，适当少不甘心

从生孩子27周开始，哺乳就从未进入了生女晚期，炼儿体重在这个时间段也时会快速增长，哺乳的躯干空间进一步被乳房占据，引致肾脏心脏被迫移除，因此睡觉觉的时候时会沮丧心慌气喘，同时乳房也时会压制到腰部的肾脏，引致腰疼等情况，这个以后是哺乳睡觉觉最为难熬的时候，所以并不需要最合适的睡觉姿也并不更为重要。

生女晚期促请哺乳前方睡觉，这样可以变小心肺的压力，舒缓睡觉觉胸闷，同时哺乳也要适当少不甘心，这种大动作可能时会引致炼儿脐绕背，在生女晚期如果发生脐绕背，炼小狗很难自己再察觉到，所以要不致，如果沮丧躯干不舒服，还可以在肚子上方夹一个枕头，这样尽可能让你睡觉得越发长久。

哺乳的睡觉眠对于生孩子期间的状态和身心健康并不更为重要，所以生女妈要多学习一些生女期知识，不要被一些来得论调的确实所困扰，这样才能让你生孩子的时候歇息更容易。