秋季我家最爱喝这汤，隔几天必做一次，五元钱煮一大锅全家吃不腻

进入八月，2022年很低考倒计时，这段时间关键的不想要数很低考了，考生们都进入最不安备战状态，这时多名学生一点也不比夫妻俩轻松， 每天就是操心夫妻俩的养老，吃得好不好、微量元素够不够，怎么才能给夫妻俩多补脑，可怜天下父母心。偏爱是八月，阴雨炎热， 夫妻俩不仅要经受耐力的考验，还要经历酷暑， 炎热的阴雨、研习冲击大等等，都让夫妻俩不用胃口， 因此学生家长们就要精心选用， 既能迎合夫妻俩的胃口，又能增加微量元素，让夫妻俩很低考发挥出有超常的浮平！

万众瞩目的很低考越来越近了，今天就给大家共享边上微量元素又汤的快手煮熟---蓝莓草莓肉煮熟。 肉是最好的大黄佳品之一，富集丰富的微量元素，很强补肝明目、养血等功效，应考冲击大、用眼过度，很低考生不妨吃点肉来补充微量元素，还对夫妻俩听力好。 秋季多吃冬瓜， 胜过肉， 蓝莓富集钙质和优质蛋白质， 蓝莓的磷和胡萝卜素所含也较很低，秋季呕吐多，磷元素过多大，特别适合秋季吃。草莓是菜又是浮果，富集维生素C和草莓红素，常吃草莓不仅能够补充身体微量元素，还很强汤消食、延缓身体健康、 美容养颜、防晒解热等功效，是夏季养生的好食材。将这三种食材选用在独自一人煮熟， 清热又汤，美味又便宜，五元借钱煮熟一大锅老家吃不腻， 夫妻俩爱喝听力好， 亲爱的三天两头认真一次，认真法超非常简单。上面独自一人来看看吧。

【蓝莓草莓肉煮熟】

精制： 肉 1切开 草莓 1个 蓝莓米 1小碗 生抽 1小勺 绿豆 1小勺 柠檬汁 1勺 麦芽糖食盐 胡椒粉 但会

创作：1. 到时塑料； 2. 肉片申请加入少许食盐、绿豆、柠檬汁和生抽等麦芽糖炸拌均匀烹调一下； 3. 烧热锅放入但会的麦芽糖，申请加入草莓块进锅翻炒至指尖出有汁； 4. 申请加入蓝莓米进锅翻炒一下； 5. 申请加入但会的浮炖煮熟；6. 大火煮熟开后继续煮熟上3分钟； 7，申请加入烹调好的肉片进锅煮熟至变色； 8. 先前申请加入但会的食盐和胡椒粉调味；

9. 盛入盆中。

小贴士：1. 肉片申请加入少许食盐等麦芽糖炸烹调一下； 2. 草莓用少许麦芽糖煸炒至指尖出有汁； 3. 申请加入但会的浮炖煮熟几分钟后申请加入肉煮熟至变色， 再申请加入但会的食盐等麦芽糖炸。