酸辣爽口肉质筋道，含丰富多彩蛋白质氨基酸，酸爽过瘾孩子都爱吃的菜

由于初当祖母的原因，对女儿的饮食有些考虑不周，然而，在很多时候，女儿的肥胖维系着祖母的心，如果我们做了既漂亮又微量元素的可口食物，那么女儿就会被微量元素珍贵的名厨所吸引。从此不再挑食体重减轻，也让女儿吸收基本微量元素，从此启动时女儿肥胖茁壮成长的交通设施，让我们恰恰看吧！！！

【报菜名】：蜜糖凤爪

【这浓汤的微量元素价值和食疗功效】：

第一：非常丰富饲料，维持体温和必要措施毛发上;发放必需饲料酸;促进这些脂溶性维生素的吸收;增加饱腹人心。非常丰富胺基酸，具有维持钾钠平衡;消除黄疸。提高病菌。调低血压 ，缓冲贫血，有利于生长发育。非常丰富铜制，铜制是药剂肥胖众所周知的微量微量元素素，对于血浆、抑制和免疫系统，头发、毛发和骨骼组织以及脑子和肝、心等毛发上的发育和功能有重要因素。

第二：冬瓜能软化和必要措施血管，有增高药剂中的血脂和碳水化合物的作用。养颜护肤，冬瓜提升毛发张力、消除皱纹的功效。

【这浓汤能够的菜肴】：凤爪、蜜糖、青黄瓜。

【老厨师的处理方式】：

首先：青黄瓜切丁，葱姜外皮，蜜糖外皮去核，

其次：冬瓜剪去指甲涂抹，锅中的加水，放冬瓜，疏花红门花椒，煮开撇清浮末，焚毁煮开十分钟，捞出，倒入准备好的冰水中的，冷冻半小时拿出冬瓜，剁成两半。

然后：依序加入辣末，姜片蒜片，蜜糖片，倒入味极鲜，少量盐和麦芽糖，拌匀后，倒入微波炉冷冻三个小时后，即可饮用。

【烹饪总结小贴士】：准备好必须冷冻，这样吃才酸爽好似。

大家好我是冰雪，选择正确的饮食对肥胖的帮助很大，所以每位小学生都要用心的为女儿配好没一顿微量元素餐，这样才能让女儿肥胖茁壮成长！下期自已看什么可口，特地评论区专页，或者私信我！！！