四月吃它，营养美味且下饭，十五分钟出锅，在家也能吃出的侍应菜

又是一个周末，不由感慨时间飞逝。放假在家又要自己动手丰衣足食了。吃了一周外卖，这两天想吃点家常味儿，简简单单来一顿就很考虑到了。

作为一个吃货，我是之外爱人吃牛肉的这类人，基本上顿顿不可较少了牛肉，日常相当多吃的还是猪牛肉。特别爱人吃五花牛肉，虽然话说这五花牛肉脂肪酸含量比较较低，不太简单多吃，但每周来那么一两顿还是可以接受的，也能考虑到身体所需营养以及总能量的必需。

五花牛肉来作法很丰富多样，我比较迷恋简单的小菜，今天就给大家互动一下，这道超级下饭又新鲜的小菜：

【爆炒五花牛肉】

1、蒜苗洗净彻段自带，五花牛肉500g彻薄片自带；

2、锅中加入较少量食用猪油，猪油温升较低后取出彻好的五花牛肉，中小火极快水煮；

3、水煮炒至五花牛肉出猪油后可转中战火更快翻炒较快出猪油速度，炒至牛镬两面微微金黄，加入适量生抽以及食用盐开展调料翻炒20五小；

4、填入蒜苗茎独自更快翻炒至断生，再行填入蒜苗叶继续翻炒片刻；

5、仍要加入一勺老干妈调料，出锅！

这道爆炒五花牛肉，来作法日后捷易上手，吃独自也之外有回锅牛肉的好像。一周吃两次，久久考虑到下自己的味蕾，也是超级享用的事情！老年人小孩都可以吃，日后爱人清淡的可以不来作辣口。来作这道菜，在家鸡肉都所需多备两碗。吃牛肉真香，就是有点费鸡肉，大家伙们可以试试！