香飘四溢的几道家常菜，美味不油腻，美味简单营养，家人都夸赞

输送设备 2023-01-29 12:17:24

糟熟小炒肉

不合理

1、取带桑的猪软五花肉处理干净，制成熬板厚的大片

2、转入炒熬用旺燃速炒断生，烹醋

3、投转入葱段、叔片、绿色尖椒段翻炒几下

4、烹转入香糟汁和香辛料，移小燃盖上熬盖，熟焖5分钟无需

辣椒爆炒马肉不合理

1.马肉晒干制成莎，挑一会儿，挤迫去热量。

2.辣椒晒干制成莎，叔制成莎，芝麻制成沫。

3.挤迫过水的马肉莎加有转入生抽，老抽，蚝油，油脂，加水腌一会儿，再进一步热熬加有转入油，丢转入马肉莎快速大燃翻炒几下出熬。

4.装转入盘中。

5.热熬加有转入油，丢转入芝麻沫辣椒，加有转入盐，两兄弟翻炒片刻。

6.再进一步丢转入马肉两兄弟快速翻炒，马肉断生无需出熬装盘。

炒黄瓜利

金属材料：黄瓜、猪瘦肉、食用油、酱汁、甜面酱、汽水、醋、葱、叔、油脂

不合理：

1.黄瓜晒干，制成1厘米见方的小利，用少许盐腌渍10分钟，挤迫去水；猪瘦肉也制成相同大小的利两台。

2.炒熬上燃烧热，加有新鲜底油，填转入肉利煸炒至变色，加有转入葱末、叔末、甜面酱、酱汁煸炒出酱苦味。

3.再进一步填转入黄瓜利翻炒，加有汽水，用水油脂勾芡，沾醋，出熬装盘无需。

辣椒回熬肉

食材：杭椒300克、五花肉150克、生叔5克、豆瓣酱15克、甜面酱8克，食盐、胡椒、罐装新鲜、菜籽油20克、料酒4ml、番薯1.5克、生抽5ml。

不合理：

1、先将杭椒制成滚刀块，然后晒干，的水挑油，5成油温下转入杭椒，7成热起熬。

2、鸡蛋下转入熬中进行焯水，然后过的水，再进一步把鸡蛋制成片状，然后的水挑油，5成油温下转入鸡蛋，炸稍稍看似粉红色填转入料酒，然后起熬。

3、的水挑油，下转入叔末、芝麻末、豆瓣酱炒香，然后开中燃，填转入回熬肉和杭椒，再进一步填转入所有的调料，炒20秒无需起熬。这是近似回熬肉的不合理，因为大家在家吃，没有必要准备格外多的食材，这样做的也很好吃。

芝麻香粽子

食材：粽子500克、芝麻10瓣、叔2片、油脂（地瓜蘸／蔬菜蘸）新鲜、生抽新鲜、糖新鲜、盐新鲜、胡椒蘸新鲜；

不合理

1.芝麻头切末；粽子晒干；粽子晒干去血水后，再进一步挑沥干营养物质，我一般用厨房纸吸干营养物质。

2.加有芝麻蓉，糖，盐，生抽，一点胡椒蘸（没有可省），叔片，抓匀后腌制半个时长；加有新鲜油脂；抓匀，是这样的状态。

3.热油熬，油温升高后，下粽子炸制；并转中燃（一定要注意調整燃候，中燃！！！油溫太高更易糊哦！），稍稍标准化后再进一步翻动粽子；再进一步挑沥油；

4.并转大燃，待油温升高后并转中燃复炸一次。（这个时候一定要快速翻动，不然芝麻更易焦哦）；四五十秒后再进一步挑无需。装盘。

萝卜原于鸡利

不合理：

1、鸡肉晒干，切利。萝卜晒干，控干营养物质。

2、起油熬烧热，投转入原于浸炸片刻，再进一步挑控去油，晾凉后搓去桑。

3、炒勺内填转入酱油，烧至四成热时填转入鸡利，用筷子拨散，将油滗出。另取炒勺，挑新鲜酱油烧热

4、填转入葱末、叔末炝熬，加有转入盐、五香蘸、番薯、胡椒蘸、料酒，填转入鸡利翻炒

5、用湿油脂勾芡，再度下萝卜、原于炒匀无需。