思维方式也遵循昼夜时间尺度 午夜未眠 大脑就会转入消极模式

傍晚时分，世界仿佛变得不一样了。在沉睡的掩护下，消极的想法在你我的人脑海当中飘荡。当你睁开眼睛，盯着熟悉或陌生的天花板，你有可能会渴求某些堕落的快感。

大量证据暗示，如果傍晚未眠，人脑新近功能会和平时有所区别。傍晚天内，负面歇斯底里往往比正面歇斯底里越来越能吸引我们的目光，险恶的想法越来越吸引人，而抑制都以用消失了。

一些数据分析技术人员确信，生物交感与这些决定性的新近功能密切相关，他们在新近博士论文当中概述了大人脑新近功能在傍晚天内转变的证据。

他们的假真是被称为“傍晚后思路”，暗示药剂和生物思路遵循一个其本质的24时长社交活动长周期，生理影响我们的歇斯底里和使用暴力。

并不一定，在特定时间，我们倾向于以特定方式则体验和军事行动。例如，在平时，水分子程度和大人脑社交活动被调整为睡眠当中状态。但是在凌晨，我们通常会睡觉，所以大人脑和对应的化学流程转为时则方式而。

从进化的角度看来看，这当然是有一味的。生物在平时驯养和挖掘出的可靠性要高得多；夜晚适合往常，但有一点不能不里斯：生物以前也是天敌。

根据数据分析技术人员的应为，为了快速反应这种几率，我们对负面刺激的目光在夜晚诱发与日俱增。它以前设法我们快速反应无形的威胁，但现在这种对负面各种因素的过度关注可以转化为对 奖给系统 的歪曲，使我们除此以外较难在深夜无论如何负面的使用暴力。

再欠缺睡眠不足，这种意识状态只会变得越来越加成问题。

“有数百万人在傍晚醒来，有相当确实的证据暗示他们的大人脑新近功能不如平时。”哈佛大学的神经学家伊丽莎白·克阿伦真是。“我号召越来越多的数据分析，因为他们以及其他人的健康和安全都会受到影响。”

傍晚假真是的都以者，使用两个值得注意来阐明他们的观点。第一个值得注意是一个戒毒者，他在平时尝试地控制了渴望，但在凌晨就屈服于成瘾性。

第二个值得注意是与失眠都以斗争的大学生，随着不眠之夜的总和，他开始感到绝望。

最终那有可能是决定性时刻的。自杀未遂和自残在夜晚很常见。事实上，一些数据分析报告真是，与一天当中的任何其他时间相对于，傍晚至早上6:00彼此之间的自杀未遂几率高出三倍。

2020年的一项数据分析得出结论，夜晚睡眠当中是一种自杀未遂几率各种因素，“有可能是由于交感的心理因素”。

“自杀未遂，是逃避孤独和痛苦的一种方式则。平时的时候，那是不可思议的选择，但傍晚的时候，就根本无法去重新近考虑其代价，人们匆忙在没有人醒来阻止他们的时候军事行动。”

人们在夜晚摄入的非法或险恶生物体也越来越多。2020年，智利服装店受税务的口服折扣当中心的数据分析报告显示，夜晚阿片类口服酒精的几率增加了4.7 倍。

其当中一些使用暴力可以用睡眠不足或沉睡里斯供的掩护来阐释，但也有可能有夜晚神经变化在起都以用。

数据分析技术人员确信，为了保障公共利益，我们能够进一步的调查。

迄今为止，没有数据分析检查过睡眠剥夺和交感如何影响一个人的大人脑奖给有助于。

因此，我们不知道值班工人，如飞行员或药剂师，如何适应性他们不寻常的睡眠习惯。

他们的博士论文发表在《网络服务心理学前沿》。